Gegrillte Tomaten Mit Kräutern

Hervorgehoben unter: Saisonale Rezepte für die Familie

Ich liebe es, im Sommer frische Tomaten vom Grill zu genießen! Die Kombination aus saftigen, reifen Tomaten und aromatischen Kräutern bringt nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch jede Menge Geschmack. Diese gegrillten Tomaten sind einfach zuzubereiten und eignen sich hervorragend als Beilage oder als Bestandteil einer knackigen Salatplatte. Die Kräutermischung sorgt dafür, dass sie herrlich duften und einfach unwiderstehlich sind. Probiert es aus und lasst euch von diesem sommerlichen Geschmack verzaubern!

Helena Maurer

Erstellt von

Helena Maurer

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-15T13:21:37.235Z

Sekundäres Bild

Als ich zum ersten Mal gegrillte Tomaten zubereitet habe, war ich erstaunt, wie viel Geschmack sie durch das Grillen entwickeln. Das Rösten bringt die natürliche Süße der Tomaten zur Geltung und die Kräuter ergänzen das Ganze perfekt. Ich empfehle, die Tomaten nur kurz zu grillen, damit sie schön saftig bleiben.

Ich habe verschiedene Kräuterkombinationen ausprobiert, aber mein Favorit ist frischer Basilikum und Oregano. Diese Kräuter verleihen den Tomaten ein mediterranes Flair und harmonieren großartig mit dem rauchigen Aroma des Grills. Ihr werdet begeistert sein!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Frische, saftige Tomaten mit intensivem Geschmack
  • Einfach zuzubereiten und schnell gegrillt
  • Perfekte Beilage für Grillabende oder als Snack

Die richtige Auswahl der Tomaten

Für dieses Rezept sind reife, saftige Tomaten entscheidend. Ich empfehle, die Tomaten auf dem Markt oder im Gemüseladen auszuwählen – sie sollten sich fest anfühlen und einen aromatischen Duft verströmen. Besonders gut geeignet sind Sorten wie die San Marzano oder die heirloom Tomaten, da sie intensiv im Geschmack sind und beim Grillen wunderbar die Aromen aufnehmen.

Achte darauf, dass die Tomaten keine Druckstellen oder braunen Flecken haben. Mit ihrer unbeschädigten Haut werden sie beim Grillen gleichmäßiger gegart. Wenn du eine großartige Konsistenz und einen vollmundigen Geschmack wünschst, greife nach den Tomaten der Saison – diese haben oft den besten Geschmack.

Tipps für das perfekte Grillen

Um das Grillen der Tomaten zu optimieren, sollte der Grill idealerweise auf mittlere Hitze vorgeheizt werden, etwa 180 bis 200 Grad Celsius. Zu hohe Temperaturen können dazu führen, dass die Tomaten außen verbrennen, während sie innen noch roh bleiben. Ich empfehle, einen Grilldeckel zu verwenden, um die Hitze gleichmäßig zu verteilen und ein besseres Garergebnis zu erzielen.

Wende die Tomaten vorsichtig mit einer Zange, um das Grillgut nicht zu beschädigen. Wenn die Schnittseite der Tomaten goldbraun und leicht karamellisiert ist, sind sie perfekt. Die gegrillte Oberfläche sollte leicht glänzen; dies zeigt an, dass die Tomaten auf dem Grill gut durchgewärmt sind.

Variationen und Serviervorschläge

Das Rezept lässt sich ganz einfach abwandeln. Du kannst beispielsweise zusätzlich unter die Marinade etwas Balsamico-Essig mischen, um eine extra süß-säuerliche Note zu erhalten. Oder ergänze die Kräuter mit frisch gehacktem Thymian oder Rosmarin, um den Geschmack zu variieren. Ein Hauch von Feta oder Ziegenkäse als Topping nach dem Grillen bringt noch mehr Geschmack auf den Teller.

Die gegrillten Tomaten eignen sich hervorragend als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch. Du kannst sie aber auch in einen frischen Salat integrieren oder sie auf einer Bruschetta mit etwas Knoblauch und frischem Basilikum servieren. Perfekte Begleiter sind Ciabatta oder ein rustikales Baguette, um die köstlichen Säfte der Tomaten aufzusaugen.

Zutaten

Zutaten

Für die gegrillten Tomaten

  • 4 große reife Tomaten
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel Pfeffer
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  • 1 Teelöffel frischer Basilikum, gehackt

Zubereitung

Zubereitung

Tomaten vorbereiten

Die Tomaten waschen und in der Mitte leicht kreuzweise einschneiden. Dadurch können die Gewürze besser eindringen und die Tomaten gleichmäßiger grillen.

Marinade anrühren

Olivenöl, Salz, Pfeffer, Oregano und gehackten Basilikum in einer Schüssel vermischen. Die Tomaten großzügig mit der Marinade einreiben.

Grillen

Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die Tomaten mit der Schnittseite nach unten auf den Grill legen und ca. 5-7 Minuten grillen, bis sie leicht gebräunt sind.

Servieren

Die Tomaten vorsichtig wenden und weitere 5-7 Minuten grillen. Die gegrillten Tomaten warm servieren, idealerweise mit frischem Brot oder als Beilage.

Profi-Tipps

  • Für noch mehr Geschmack könnt ihr die Tomaten vor dem Grillen einige Minuten in der Marinade ziehen lassen.

Lagerung der gegrillten Tomaten

Falls du mehr gegrillte Tomaten zubereitest, als du benötigst, lass sie vollständig abkühlen und bewahre sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. So sind sie bis zu drei Tage haltbar. Bei Bedarf kannst du sie kalt in Salaten verwenden oder sie kurz in der Mikrowelle aufwärmen, um sie wieder aromatisch und saftig zu machen.

Wenn du die Tomaten länger aufbewahren möchtest, kannst du sie auch einfrieren. Lasse sie nach dem Grillen abkühlen und gebe sie in einen Gefrierbeutel. Achte darauf, die Luft so gut wie möglich herauszudrücken, um Frostschäden zu vermeiden. So sind sie bis zu drei Monate haltbar. Zum Verzehr tauen sie am besten im Kühlschrank auf.

Fehlervermeidung

Ein häufiges Problem beim Grillen von Tomaten ist, dass sie im Grillnetz kleben bleiben. Um dies zu verhindern, solltest du sicherstellen, dass der Grillrost gut geölt ist, bevor du die Tomaten darauflegst. Alternativ kannst du auch ein Grillgitter oder eine Grillmatte verwenden, um ein Ankleben zu vermeiden.

Achte darauf, die Tomaten nicht zu lange zu grillen. Wenn sie zu weich werden und zerfallen, sind sie schwer zu servieren. Ein guter Hinweis ist, sie vor dem Grillen regelmäßig zu überprüfen. Sobald sie leicht weich sind und die Haut beginnt, sich zu lösen, solltest du sie vom Grill nehmen, um eine optimale Konsistenz zu gewährleisten.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich andere Kräuter verwenden?

Ja, Kräuter wie Thymian oder Rosmarin passen ebenfalls sehr gut zu gegrillten Tomaten.

→ Wie kann ich die Tomaten aufbewahren?

Gegrillte Tomaten können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

→ Sind die gegrillten Tomaten vegan?

Ja, dieses Rezept ist vegan und enthält keine tierischen Produkte.

→ Kann ich die Tomaten auch im Ofen grillen?

Ja, die Tomaten können bei 200°C im Ofen geröstet werden, bis sie weich und leicht gebräunt sind.

Gegrillte Tomaten Mit Kräutern

Ich liebe es, im Sommer frische Tomaten vom Grill zu genießen! Die Kombination aus saftigen, reifen Tomaten und aromatischen Kräutern bringt nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch jede Menge Geschmack. Diese gegrillten Tomaten sind einfach zuzubereiten und eignen sich hervorragend als Beilage oder als Bestandteil einer knackigen Salatplatte. Die Kräutermischung sorgt dafür, dass sie herrlich duften und einfach unwiderstehlich sind. Probiert es aus und lasst euch von diesem sommerlichen Geschmack verzaubern!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten

Erstellt von: Helena Maurer

Rezeptart: Saisonale Rezepte für die Familie

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die gegrillten Tomaten

  1. 4 große reife Tomaten
  2. 2 Esslöffel Olivenöl
  3. 1 Teelöffel Salz
  4. 1/2 Teelöffel Pfeffer
  5. 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  6. 1 Teelöffel frischer Basilikum, gehackt

Anweisungen

Schritt 01

Die Tomaten waschen und in der Mitte leicht kreuzweise einschneiden. Dadurch können die Gewürze besser eindringen und die Tomaten gleichmäßiger grillen.

Schritt 02

Olivenöl, Salz, Pfeffer, Oregano und gehackten Basilikum in einer Schüssel vermischen. Die Tomaten großzügig mit der Marinade einreiben.

Schritt 03

Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die Tomaten mit der Schnittseite nach unten auf den Grill legen und ca. 5-7 Minuten grillen, bis sie leicht gebräunt sind.

Schritt 04

Die Tomaten vorsichtig wenden und weitere 5-7 Minuten grillen. Die gegrillten Tomaten warm servieren, idealerweise mit frischem Brot oder als Beilage.

Zusätzliche Tipps

  1. Für noch mehr Geschmack könnt ihr die Tomaten vor dem Grillen einige Minuten in der Marinade ziehen lassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 120 kcal
  • Total Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 8g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 3g